カロリー

公共料金の支払いのため、コンビニに行った時の事です。

　パンが並んでいる棚で、いくつか手にとって裏の成分表示やカロリーをみてみました。
　キャベツメンチパンが約４５０キロカロリー。
　チョコレートデニッシュパンが約４７０キロカロリー。
　二つ食べただけで約９２０キロカロリーです。

　因みに吉野家の牛丼特盛りは７６０キロカロリー。
　ほっかほっか亭のトンカツ弁当９３３キロカロリー。
　その他カツ丼は約１０００キロカロリーらしいです。

　パン二つでトンカツ弁当と同じとは。すぐに太ってしまう体質なので、迂闊に手を出せないですね。
　パン二つじゃ満腹にならなくて満足度も低いし、だったらトンカツ弁当にします。