瞼が痙攣します

先週からでしょうか。左瞼が痙攣します。
気になったので、調べてみました。要は、目に負担がかかってるという結論に至りました。具体的には、ストレス、眼精疲労、睡眠不足だそうです。深刻な状態になる前に、ゆっくりして目を休めてあげることが一番の薬ですね。